Yoga Réservation possible en ligne ! Nouveauté Yoga combiné avec médiation !

lotusVeuillez trouver ci-dessous quelque information supplémentaire concernant les cours de YOGA à Couzon au Mont d’Or dans le cadre de l’association La Mano:

- les cours de 10h45 le vendredi: le démarrage de ce cours a été décalé de 15 minutes. NB: le cours commence à 11h00 et termine à 12h00

- le cours de dimanche:

  • pour meilleur gérer les séances nous avons mis en place un système de préinscription en ligne – ci-dessous le lien doodle. Pour assurer que le cours aura lieu: minimum 5 personnes inscrits. L’inscription ou annulation est possible au plus tard 48 heures avant le démarrage de la séance (donc vendredi midi). Merci pour votre compréhension.
  • lien doodle: https://doodle.com/poll/miqdt8r2rm69vbdb [doodle.com]
  • Amélie et Lara, professeures de ashtanga yoga vont alterner les cours (dans le doodle vous pouvez voir qui animera chaque séance)
  • NB: changement dans les dates au mois de mai 2020: veuillez bien noter que le cours du 17 mai a été annulé, par contre il y aura cours le 24 mai
  • un carnet de 5 entrées ou 10 entrées sont désormais à la vente pour les cours de dimanche! les coûts respectives sont de 70€ et de 135€ (14€ ou 13,50€ le cours au lieu de 15€).
  • yoga et méditation: le 13 octobre et le 15 décembre il est possible de enchainer le cours de yoga (9h30 à 10h30) avec un cours de méditation animé par Jérôme Chambas (10h30 à 12h00) (http://www.associationlamano.com/meditation-pleine-conscience [associationlamano.com]) (inscription nécessaire en copie dans ce mail)

- venir sur un autre créneau horaire : Si occasionnellement vous souhaitez participer à un autre créneau horaire, par exemple un dimanche, il faudra juste me prévenir et s’il s’agit d’un dimanche, ajouter votre nom dans le doodle.

N’hésitez pas à m’appeler, contacter sur whattsapp ou envoyer un mail si vous avez besoin de plus d’ éclaircissements

Merci pour votre attention et à bientôt sur les tapis!

Lara     0676092505

lbertarelli@hotmail.com

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