Vivre un moment à part avec son enfant

Animés par Florence Baralon, sophrologue à Saint Romain au Mont d’or.

Pour vivre un moment différent avec vos enfants en dehors du quotidien et partager un moment de détente agréable et profitable à chacun grâce à la sophrologie.

Dans un monde qui bouge, qui sollicite nos enfants et nous challenge tous les jours, prenons un moment pour eux (et pour vous), le temps d’une pause et d’une nouvelle approche pour mieux appréhender , la concentration, le sommeil, la confiance en soi,  le lacher-prise…

L’atelier est basé sur les différentes méthodes de relaxation , respiration, auto massage, jeux sensoriels, sophrologie) et se déroule dans un climat de bonne humeur et sous forme de jeux. Les enfants prendront conscience de leur corps, de leurs émotions et sensations et pourront alors aller à la rencontre de leurs propres ressources, ceci avec votre participation.

Le but est de faire baisser les tensions, se rencontrer autrement, mieux identifier et gérer ses émotions et faciliter l’échange entre parents et enfants.

L’idée est de repartir avec quelques exercises à pratiquer à la maison… en famille…

 Début des cours à partir de Janvier 2013.

Dates fixées pour 2013 et 2014  : samedis 16/ 11 – samedi 30/11 – Samedi 14/12- Samedi 11/01 – Samedi 25/01 – Samedi 08/02

  10h30- 11H30 – salle de dessin de la salle des Fêtes de Couzon au Mont d’Or –

Enfants de 6 à 10 ans.

6 séances /90 euros / 10 familles maximum.

+ 10 euros de cotisation par famille (annuelle)